Бывает, посмотришь не женщину — и видишь померкшую, уставшую, “серую” даму. А глянешь на другую — ну просто Моника Беллуччи в свои лучшие годы. Перейти из первого состояния во второе можно, но потребуется провести работу над собой. К счастью, женственными не рождаются — ими становятся.
Работа над самооценкой и уверенностью
Женственность начинается с самоуважения и уверенности в себе. Если вы считаете, что “я самая обычная”, “я этого недостойна”, “вот другие ого-ого, а я нет” — никакие платья не помогут, женственность начинается с головы. Работа с психологом может помочь избавиться от внутренних барьеров, которые мешают вам чувствовать себя уверенно и привлекательно.
Колоссальную роль играет постоянный внутренний диалог, который мы ведем сами с собой. Постарайтесь держать фокус на своих достоинствах, а не на недостатках. Практика благодарности к себе каждый день также может укрепить вашу самооценку.
Обновление гардероба и макияжа
Одевайтесь так, чтобы подчеркивать свои лучшие черты. Неправильно считать, что женственный гардероб — это обязательно платья в пол с воланами. К разным типажам и фигурам подходят разные вещи, способные сделать вас женственной. Стилист может помочь выбрать фасоны, которые будут гармонировать с вашей фигурой, и цвета, которые подчеркнут ваш тон кожи и цвет глаз.
Также стоит обратить внимание на макияж, который должен подчеркивать вашу естественную красоту, а не перекрывать ее. Возможно, понадобится взять несколько уроков макияжа у визажиста — профессионал подберет цвета, которые вам идут, и научит делать простой повседневный макияж, подчеркивающий ваши достоинства.3.
Уход за кожей и волосами
Регулярный уход за кожей не только улучшит ваш внешний вид, но и добавит уверенности. Найдите режим ухода за кожей, который подходит именно вам, с акцентом на увлажнение и питание кожи. Если необходимо, лучше несколько раз взять консультацию у врача, чтобы подобрать правильный уход — вместо того чтобы сливать деньги на бесполезные банки.
Не забывайте о здоровье волос — если имеются проблемы, их нужно решить у трихолога. А опытный парикмахер и колорист подберут подходящую прическу и цвет.
Развитие грации и осанки
Можете представить себе Монику Беллуччи, которая сидит, подогнув ногу, сгорбившись или согнувшись в три погибели? Вряд ли. Женственный образ часто ассоциируется с грацией и хорошей осанкой. Занятия пилатесом или йогой помогут укрепить мышцы, отвечающие за правильную осанку, и научат контролировать свои движения, делая их более плавными и изящными.
Выбор женственных ароматов
Аромат — это то, что задаёт настроение, даёт нужный настрой на целый день. Правильно подобранный парфюм способен не только украсить, но и подчеркнуть вашу женственность. Причём не только для вас, но и для окружающих. Женственные ароматы часто включают ноты розы, жасмина, ванили и мускуса. Обновите парфюм, попробуйте послушать селективные ароматы — это прекрасный завершающий штрих для нового женственного образа.
Оставить комментарий