Растяжки, или стрии, это малопривлекательные дефекты на коже, внешне похожие на полосы – ярко-красные, фиолетовые или белые. Появляются они чаще всего на животе, груди и бедрах, доставляя их обладательнице немало неприятных моментов, ведь даже загар не может сравнять их по цвету и текстуре с остальными участками кожи.
Избавляться от растяжек нужно сразу, как они появились. Тогда можно будет справиться с ними с меньшими затратами времени, усилий и денег. Разбираемся, от чего появляются растяжки, как избавиться от них своими силами, и что делать, если ничего не помогает.
1. Почему появляются растяжки
Появление растяжек связано с резким набором веса. Простыми словами, кожная ткань просто разрывается, не успевая растягиваться. Это может быть связано с гормональными нарушениями, беременностью, кормлением грудью, быстрым увеличением мышц, применении кортикостероидов.
2. От каких растяжек можно избавиться в домашних условиях
Самостоятельно можно справиться только со “свежими” растяжками. Их можно узнать по цвету – они либо красные, либо фиолетовые. Такая окраска связана с кровеносными сосудами, которых очень много в новых стриях. Как только они теряют цвет и становятся бледными, то перестают быть “свежими”, и справиться с такими становится очень сложно.
3. Комплексный подход
Следует сразу сказать, что в борьбе с растяжками нужно применять комплексный подход. Это значит, что помимо специальных аптечных средств нужно пересмотреть питание и включить дополнительные процедуры в уход за собой.
4. Скраб и контрастный душ
К процедурам, которые помогают сделать растяжки менее заметными, можно отнести скрабирование и контрастный душ. Скраб помогает удалить старые ороговевшие частички кожи и делает ее более восприимчивой к воздействию специальных средств. Но увлекаться им не стоит, достаточно 1-2 процедур в неделю. Контрастный душ делает кожу более упругой. Эту процедуру нужно делать ежедневно по 5-10 подходов на каждой зоне.
5. Обертывания
В косметическом магазине продаются специальные средства для обертываний, которые обещают эффект избавления от растяжек. Можно также приготовить свою смесь на основе глины или масел. Хорошо увлажняют кожу и делают растяжки менее заметными масло ши, оливковое, кокосовое, миндальное.
6. Самомассаж
Массирование и пощипывание проблемных участков позволяет стимулировать приток крови и ускорить процесс регенерации. Делать самомассаж лучше со специальными аптечными кремами или мазями.
7. Аптечные кремы и мази
В аптеке можно приобрести специальные средства, которые обещают избавиться от растяжек. Их нужно использовать в сочетании с перечисленными способами, и помогут они только со “свежими” растяжками. Зато они могут предотвратить появление новых. В состав таких средств могут входить ретиноиды или гиалоуроновая кислота.
8. Салонные процедуры
Эффективность салонных процедур в разы выше, чем все вышеперечисленное. Косметологи могут предложить вам химический пилинг, который стимулирует выработку коллагена. Микротоки помогают активизировать процессы регенерации. Мезотерапия улучшит состояние кожи и также стимулирует выработку коллагена. Примерно таким же эффектом обладает микродермабразия и лазерная терапия.
9. Хирургический метод
Если ничего из вышеперечисленного не помогает, то можно обратиться к хирургу. Это крайний случай, но он поможет наверняка. Операция заключается в удалении участка кожи с растяжками.
Оставить комментарий