Эту проблему поймут не все. Большинству людей сложно накопить деньги, а тратить они готовы налево, направо и с удовольствием. Только тот, кто испытывает трудности с тратой денег на себя, может понять, почему это является проблемой. Даже если не счету копятся деньги, такие люди часто чувствуют себя несчастными. Потому что тоже хочется и новый Айфон, и брендовые туфли в три раза дороже масс-маркета, но внутренний “блок” останавливает от покупки. Что это может быть и как с этим бороться?
Чувство вины или эгоизма
Моя семья жила бедно и многое не могла себе позволить — так разумно ли покупать сейчас что-то дорогое для себя? Как я могу купить что-то классное для себя, если у моего мужа финансовые проблемы, или надо помогать родителям?
Помните, что забота о себе не является эгоистичной. Это необходимо для поддержания физического и эмоционального благополучия. Плюс это может сделать вас более способными заботиться о других, что уж точно никак нельзя назвать эгоизмом.
Неуверенность в себе
А достаточно ли я классная, чтобы покупать себе такие вещи? Может быть это «не моя лига», мне хватит и телефона попроще? Это только богатым девочкам нужна тушь от Диор, мне подойдет и за 300 рублей, они же все одинаковые.
Работайте над повышением самооценки. Вам необходимо прийти к пониманию, что вы заслуживаете заботы и внимания, так же, как и другие.
Финансовая тревога
Вот сейчас я куплю себе ноутбук за 40 тысяч, а завтра меня уволят, и все, и вот что я буду делать? Мне надо копить на квартиру, вот пока не накоплю с гигантским запасом, не куплю себе новый блеск для губ, и куртку новую тоже не куплю, похожу в старой, и пусть ей уже 8 лет.
Финансовая грамотность поможет преодолеть этот страх. Определите свой бюджет на месяц, на что именно уходят деньги, можно ли подрезать какие-то ненужные траты. Начните копить, накопите подушку. Копите на важные для себя цели, в том числе «хотелки» (а не только жизненно необходимое), и обязательно их себе покупайте! Рассматривайте заботу о себе как вложение в свое благополучие (в том числе массажик, спа и поход с девочками в ресторан). Это поможет снизить стресс и улучшить качество жизни.
Привычка откладывать на потом
Вот когда похудею, тогда и куплю себе хоть 10 новых платьев, а пока носим то что есть. Вот когда получу повышение, тогда и поеду в отпуск, пока не заслужила. А машину я обновлю когда-нибудь потом, да, моя сыпется, но еще же не рассыпалась…
Можно очень долго рисовать себе красивое светлое будущее, в которым вы чего-то достойны, а пока не достойны. На самом деле это опасное заблуждение. Вы рискуете так и остаться витать в облаках, пока реальная жизнь проходит мимо, и при этом она вам не очень-то нравится.
Неопределенность целей
Да я даже не знаю, чего хочу. Сумку брендовую мне особо не надо, не вижу смысла покупать дизайнерские очки, не ели деликатесов — нечего и начинать.
Когда вы ничего не желаете, вряд ли в вашей жизни появится что-то новое и классное. Попробуйте упражнение «100 желаний» — выпишите на листок бумаги 100 своих мечт и целей. В районе 30 обычно становится сложно, но не сдавайтесь, «дожимайте». Пусть там будут и большие, и маленькие мечты: от новых балеток до кругосветки. Затем выберите несколько желаний и продумайте шаги к их достижению, какой первый шаг легко и просто сделать прямо сейчас? И начинайте действовать!
Оставить комментарий