Люди посвятили уже несколько тысяч лет своего существования поиску секрета счастливой жизни. Правда, пока успехом мало кто отличался — оказывается, то, что подходило одному, совершенно не работало с другим. Хорошо, что ученые тоже взялись за этот вопрос и составили свой список вещей, которые могут осчастливить любого.
Всего их 9, и больше половины из них явно безумные, но наука есть наука. По крайней мере, парочку способов поднять себе настроение вы все еще можете позаимствовать — например, из пункта про ранее пробуждение. Главное, не зацикливаться на поиске неведомой “лучшей” жизни — ведь, судя по тому, что мы нашли, счастье буквально на каждом углу.
Читерство
Психологи доказали, что обманщики часто чувствуют себя более счастливыми, чем те, кто предпочитает честные пути решения проблемы. Причем чувство риска и ощущение оказаться пойманным только усиливало положительные эмоции.
Благотворительность
Американские ученые установили, что заядлые благотворители живут на три года дольше людей, которые не участвуют в подобной деятельности. Все дело в схожести ощущения счастья от получения денег и их правильной траты.
Синий цвет
Благодаря синему цвету можно поднять уверенность и снизить общий уровень стресса. Так работало еще на заре человечества: наши предки считали, что синее небо связано с безопасностью. Главное — подбирать более теплые оттенки, чтобы усилить свойства.
Наличие сестры
Наличие сестры делает вас более коммуникабельным, открытым и уверенным. К такому выводу пришли психологи: в ходе эксперимента люди, у которых была как минимум одна сестра, показали себя более счастливыми, чем все остальные.
Ранее пробуждение
Канадские ученые открыли удивительное преимущество быть жаворонком: оказалось, что люди, которые просыпаются раньше, испытывают больше положительных эмоций, а также в целом чувствуют себя здоровыми и энергичными. Совам на заметку!
Незащищенный секс
В Америке очередное громкое открытие: в сперме содержатся особые компоненты, которые оказывают антидепрессивный эффект. Так что незащищенный секс может стать еще одной причиной для счастья (при отсутствии ЗППП у партнеров, конечно же).
Старость
С научной точки зрения, чем старше человек становится, тем более счастливым себя ощущает. Так что истории про вечно недовольных стариков — это просто стереотип. Молодежь ворчит не меньше — если не больше.
Пение птиц
По заявлению немецких исследователей, пение птиц можно сравнить с получением зарплаты: и то, и другое оказывает примерно одинаковый положительный эффект на настроение. Так что если хотите почувствовать себя удовлетворенным, отправляйтесь на природу.
Молочные продукты
Молочные продукты делают жизнь человека лучше. Работает это, конечно, на уровне ощущений: почти 80% опрошенных заявили, что при добавлении йогурта, сыра или другого молочного продукта блюдо становится в разы вкуснее.
Оставить комментарий