Большая часть витаминных добавок не оказывает на человека никакого положительного влияния — выяснили канадские и американские ученые.
Специалисты Канадского университета в Торонто провели анализ 179 ранее опубликованных рандомизированных контрольных исследований, опубликованных с 2012 по 2017 год. Они обнаружили, что мультивитамины, витамин D, кальций и витамин С — самые распространенные добавки — не показали никаких положительных эффектов при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, сердечного приступа, инсульта или преждевременной смерти.
При этом ученые обнаружили, что все же фолиевая кислота в сочетании с витамином B может уменьшать риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
Американские ученые также считают, что витаминные добавки могут быть даже вредны здоровым людям.
Другие авторы данной публикации и главные редакторы этого издания, каждый из которых обладает многими учеными степенями и званиями, также считают, что покупка витаминов и биодобавок — пустая трата денег, не приносящая пользы вашему здоровью.
📖 Читайте также
Что такое воинские храмы, как и когда они появились в России?Военный, или воинский, православный храм – это специальное место, здание, в котором...
9 исторических личностей, скончавшихся при загадочных обстоятельствахО смерти великих людей иногда рассуждают больше, чем о жизни. Все дело...
Тест по истории повышенной сложности: пройдут только те, у кого было «отлично»Отличники всегда знают чуть больше: они много читают, изучают дополнительный материал и...
Тест: 3 слова, которые вы увидели первыми, расскажут, что случится с вами осенью 2019Наше подсознание порой творит удивительные вещи. И с помощью подобных таблиц мы...
Оставить комментарий